자궁에서 조차 아기들은 밝음과 어두움을 구별할 수 있습니다. 태어날 때, 아기들은 밝음과 어두움이 만나는 곳의 선을 따라감으로써 형체를 보게 됩니다. 하지만 아기들이 최초로 보게 되는 주요색인 붉은색을 볼 때까지는 몇 주가 걸립니다.
탄생 후 첫 몇 주간 그리고 수개월간, 아기들은 눈을 사용하는 법을 배웁니다. 그리고 실질적으로 눈으로 보는 법을 “학습”합니다. 이 시기에 각각의 눈은 볼 수 있는 구조로 되어 있는 반면, 두 눈으로 함께 보는 법은 아직 익히지 못했죠. 이 “양안시력”은 탄생 후 첫 몇 주에서 수개월 동안 빠르게 발달합니다.
제가 아기 눈 발달을 자극할 수 있을까요?
탄생 첫 해에, 아기의 뇌와 눈은 협력하여 이미지를 인식하고 본 것을 기억하기 시작합니다. 부모로서, 여러분은 일상생활에서 신생아의 시력 발달과 눈 건강에 도움을 주게 되죠.
적절한 자극은 호기심, 주의 지속시간, 기억력 그리고 신경계 발달을 증대시킵니다. 그러므로 당신의 아기가 흥미로운 많은 것을 볼 수 있게 해주세요.
눈 발달의 첫 3개월
갓 태어난 아기들은 단지 얼굴로부터 16-24cm 의 거리 정도만 초점을 맞출 수 있고 검정, 흰색 그리고 회색만 볼 수 있습니다. 첫 주에 당신의 아기는 움직임에 반응하고 당신의 얼굴에 집중하게 되죠. 당신이 다가갈 때 곧 아기는 미소를 짓게 될 것입니다. 이것은 여러분의 아기가 당신을 보고 인식한다는 중요한 신호이며 어떤 부모에게나 기쁨의 순간이 됩니다.
그 다음 10-12주 동안, 여러분은 아기의 눈이 움직이는 물체, 특히 크고 기하학적 패턴을 가진 장난감이나 모빌을 따라 가는 것을 볼 수 있습니다. 그들의 색 시야가 발달하기 시작할 때, 아기들은 붉은색을 먼저 보게 됩니다. 3개월이 되면 아기들은 색 스펙트럼의 전체 색을 볼 수 있습니다.
언제 아기들은 명확히 보기 시작하나요?
깊이 인식과 눈과 손의 협력은 아기들이 4개월에 이르게 되면 발달하기 시작합니다. 4-6개월 때 당신의 아기는 이전에는 단지 우연이였던 일인 손을 뻗어 물체를 만지는 일을 할 수 있게 됩니다.
6개월이 되면, 아기의 시력이 우리가 ‘정상’이라고 생각하는 20/20 (1.0) 만큼 이미 좋아집니다. 일어서고 걷는 행위 등과 같은 전신을 조화롭게 움직이는 아기의 능력에서 시력이 얼마나 중요한 요소인지 여러분은 알게 되죠.
언제 아기의 손-눈 조화 운동이 발달하나요?
아기가 첫 번째 생일에 이르게 되는 8-12개월에, 눈, 운동 그리고 기억력 사이의 연결이 강화됩니다. 지난 해에 당신은 아마도 아기가 공을 굴리고, 작은 장난감과 물체를 집어 올리며 시리얼이나 썰어진 과일을 집어 먹으려는 시도들을 보았을 것입니다.
박스와 고리 쌓기 놀이, 블록이나 걸쇠 장난감 놀이 등과 같이 손-눈 조화 운동을 고무시키는 활동들은 당신 아기가 물체를 보고 만지며 그에 관한 기억을 하는 능력을 강화하는데 도움이 됩니다.
당신 아기의 눈 건강
당신 아기의 눈을 건강하게 지키는 최상의 방법은 정기적인 전문가의 눈 검사를 통해서입니다.
모유 수유로부터 얻어지는 눈에 좋은 혜택이 있나요?
American Journal of Clinical Nutrition의 2월호 발행본에 실린 연구에 의하면, “모유 수유를 한 아기들은 유동식을 먹은 아기들보다 훨씬 좋은 시력을 갖는다.”라고 나와있습니다. 과학자들은 이유식보다 모유에 더 많이 있다고 알려진 화학물질 DHA가 아이들의 시력 발달을 증진 시킨다는 가정을 바탕으로, 연구자들은 모유 수유 하지 않은 아기들 중 일부의 이유식에 DHA를 무작위로 첨가 하였습니다.